Tra boschi e Lago

TRA BOSCHI E LAGO è un progetto condotto in collaborazione con Paola Savino sul Lago Maggiore.

Tre mezze giornate di pratiche di benessere in natura tra terra e acqua: Mindfulness, Corpo Consapevole, pratiche di movimento libero e pittura intuitiva
Lo scopo del seminario è creare una profonda connessione con la natura che stimolerà intense sensazioni ed emozioni e la nostra creatività, portandoci ad esprimerci in una danza del tutto personale. Riattiveremo tutti i sensi per arrivare a una percezione profonda del nostro corpo nella sua essenzialità (il respiro, l’attività muscolare e articolare, l’equilibrio, verticalità, le sensazioni fisiche prodotte dal movimento) e ritrovare il puro piacere di muoversi in libertà. L’esperienza si concluderà con un momento di pittura intuitiva, pratica che ci aiuterà a creare in piena libertà e in modo fluido e gentile.
Nel pomeriggio ci sarà la possibilità di concludere la giornata in bellezza con un massaggio fatto da una operatrice olistica esperta, che proporrà diversi trattamenti a seconda delle esigenze
Condivideremo momenti di gioia e piacere in una natura.

Info e prenotazioni (tassativamente entro il 21 Settembre)
Paola Savino 339 2916275
paola.savino@qmail.com
www.paolasavinodanza.it